FAQ
DUBBI?
Che cos’è la scrittura terapeutica e a chi può essere utile?
La scrittura terapeutica è un percorso che utilizza esercizi mirati all'obiettivo, come strumento di conoscenza di sé, di elaborazione emotiva e di benessere interiore. È adatta a chi desidera esplorare i propri pensieri e sentimenti, superare momenti difficili o semplicemente ritrovare chiarezza e serenità.
Serve avere esperienza di scrittura per iniziare un percorso di scrittura terapeutica?
Assolutamente no!
Non è necessario essere scrittori o avere competenze particolari. La scrittura terapeutica si basa sull’autenticità e sulla spontaneità, non sulla perfezione stilistica. L’importante è mettersi in ascolto di sé stessi e lasciare fluire le parole.
Quanto dura un percorso di scrittura terapeutica?
Partiamo da un minimo di 4 incontri. L’ideale sono dai 6 in sù a seconda degli obiettivi personali e del tempo a disposizione.
Quali risultati posso aspettarmi da un percorso di scrittura terapeutica?
Molte persone trovano sollievo dall’ansia, una maggiore consapevolezza di sé, molta più chiarezza nei propri pensieri e sentimenti, e un miglior rapporto con le proprie emozioni.
La scrittura diventa uno strumento prezioso per ritrovare equilibrio e motivazione nella vita quotidiana.
Quando possiamo fare gli incontri di scrittura terapeutica o le consulenze in videochiamata?
Dal lunedì al venerdì e qualche volta anche il sabato mattina! Parliamone e fissiamo un momento comodo per tutti.
Come funziona il primo approccio?
Compila il form che trovi qui oppure scrivimi una e-mail. Ci conosceremo in una call gratuita, per capire se incominciare insieme e/o eventualmente come impostare i lavori. Per il primo incontro ufficiale, una volta ricevuto il pagamento, ti invio il link per connetterci via e-mail, e al giorno e all’orario fissato, incominciamo!
Cosa otterrai alla fine del percorso o delle consulenze?
Desidero più di qualsiasi cosa che tu sia felice, quindi avrai strumenti utili, dei buoni testi nel caso delle consulenze, e un buon rapporto con le tue emozioni e te stess* grazie il percorso di scrittura terapeutica.
Come ti devi preparare prima della nostra chiamata?
Procurandoti una penna che scriva bene, blu preferibilmente, e dei fogli. Se preferisci, un diario dedicato ai lavori che faremo insieme.
Cosa succede se annulli un appuntamento?
Con un preavviso di almeno 24H, possiamo programmarlo nuovamente senza alcun problema.
